Nathalie DUBOIS
SOPHROLOGUE CERTIFIEE
Spécialisée Patients hospitalisés - Fin de vie - Deuil
Intervenante en établissement de soins
CERTIFICATION PROFESSIONNELLE ENREGISTRÉE AU RNCP
MEMBRE ADHÉRENT DE LA CHAMBRE SYNDICALE DE LA SOPHROLOGIE
PRATICIENNE QUALIFIEE A-MCA 2024
TOULON VAR
LA SOPHROLOGIE
Définition de la sophrologie
Petit cours de grec ancien :
sôs : harmonieux; phren : l’esprit; logos : science.
Après cet éclairage, vous n'en savez toujours pas plus sur la sophrologie, n'est-ce pas ?
Le but de ce site n'est pas de vous faire un brillant exposé sur cette discipline mais de vous proposer un accompagnement personnalisé.
Voici la définition de la sophrologie donnée par le Dr Patrick-André Chéné :
« La sophrologie est une science de la conscience humaine et des valeurs de l’être.
Elle a été créée par le Professeur Alfonso CAYCEDO, né en Colombie en 1932. Il a fait ses études de médecine à Madrid, a été nommé Docteur en médecine et en chirurgie et s’est spécialisé en neurologie et en psychiatrie. »
POUR QUI ?
La sophrologie est une discipline qui peut être pratiquée à partir de 6 ans et quelle que soit la condition physique.
Les exercices sont simples, faciles à exécuter et surtout adaptables aux besoins et contraintes de chacun.
CONCRÈTEMENT, COMMENT ÇA SE PASSE ?
La sophrologie est une méthode psychocorporelle utilisée comme technique thérapeutique afin de vous accompagner vers un objectif de mieux-être. C'est une méthode exclusivement verbale et non tactile utilisant un ensemble de techniques qui vont agir sur le corps et sur le mental.
A travers la sophrologie j’aborde la personne dans sa globalité en faisant appel à :
La respiration
La décontraction musculaire
La détente mentale
L’écoute du corps
La gestion des émotions
La visualisation positive
La sophrologie est apolitique et laïque, elle n’est liée à aucun courant idéologique ou religieux et respecte les croyances et les opinions de chacun.
La sophrologie ne se substitue en aucun cas à un traitement ou avis médical et n'est pas assimilable aux actes réservés aux professionnels de santé réglementés par le code de la santé Publique. En aucun cas, vous ne devez abandonner un traitement en cours sans l'avis éclairé de votre praticien traitant.
