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  • sur devis
  • Rue du Docteur Jean Bertholet

Séance sophrologie individuelle Adulte

A travers mon programme SophroSport, je transmets (en individuel ou collectif) des techniques qui vont permettre d’appréhender le quotidien en rétablissant la communication entre corps et esprit. SophroSport, c'est un ensemble de 15 modules de 45 minutes pour optimiser respiration, gestion des émotions, préparation mentale, phase de compétition, récupération.


Coordonnées

  • 3 Rue du Docteur Jean Bertholet, Toulon, France


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