Les iNéDites

La gestion du stress étant une problématique récurrente au sein de ma clientèle, j'ai créé une collection de séances de relaxation iNéDites©. Des séances revisitées autour des cinq sens et de la reconnexion à Soi dans une atmosphère hygge (prononcez « hoo-gah » en prononçant le H).

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Heure et lieu

Heure à définir

Toulon, 3 Rue du Dr Jean Bertholet, 83000 Toulon, France

À propos de l'événement

En 60 minutes, je vous fait vivre une expérience d’exception

Les iNéDites©, c’est l’alliance de la Pleine Conscience à travers des saveurs gourmandes choisies avec soin, de l’Olfactothérapie grâce à une palette d’huiles essentielles rigoureusement sélectionnée et de la Relaxation Profonde.

La collection se décline en 4 versions, toutes plus tentantes les unes que les autres:

La N° 5 pour une réinitialisation de vos sens
La [PARANTHESE] à faire juste après la pause déjeuner
La Madeleine de Proust pour se réaligner avec ses valeurs
Embarquement Immédiat qui promet un voyage sensoriel ultra dépaysant.

J'ai choisi de m’appuyer sur des techniques naturelles pour répondre efficacement au quotidien survolté des chefs d’entreprise et managers qui cumulent des symptômes tels que tensions musculaires, troubles digestifs et du sommeil, manque de concentration, sensation d’être devenu un automate, irritabilité…

· La Pleine Conscience favorise une meilleure capacité de mémoire, d'attention et de concentration et une meilleure capacitéà la prise de décision. Et cerise sur le gâteau, elle peut nous aider à être plus compatissant envers nous-mêmes et les autres.

· L’olfactothérapie permet de réduire les effets nocifs du stresset de se reconnecter à soi-même.

· La Relaxation Profonde est une méthode exclusivement verbale, idéale pour faire redescendre la pression, atténuer les tensions nerveuses et se reconnecter à soi-même.

Vos dossiers peuvent bien attendre 60 petites minutes, non ?

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